Что брать на тренировку

У большинства новичков желающих начать танцевать латиноамериканские социальные танцы возникает вопрос, что нужно брать с собой на тренировки?

Тема довольно простая и для большинства людей не требующая разъяснения. Но напоминание прописных истин может быть не лишним.

Ниже вы найдёте ответ на этот вопрос.

Одежда

На все тренировки и вечеринки нужно брать сменную обувь и одежду. При этом на тренировку можно надевать любую обувь и одежду, главное, чтобы вам было удобно (если, конечно, в школе нет иного правила).

Если Вы собираетесь посетить большое количество занятий, возьмите несколько чистых футболок/маек.

Обувь

В обуви, как и в одежде нет особого предпочтения, подойдёт любая обувь, главное, чтобы она была сменная, чистая и, конечно же, удобной. Главное, чтобы вам было удобно танцевать в этой обуви.

Гигиена

Многие попадают на тренировку после трудового дня сразу на тренировку, не попав домой. Конечно же, в некоторых школах предусмотрен душ, и в этом случае, главное, попасть в него, но на тот случай, если в школе нет душа или вы просто не успеваете его принять, для поддержания комфортной атмосферы в танцевальном зале позаботьтесь о наличии влажных салфеток или (а лучше и) дезодоранта-антиперспиранта.

Свежее дыхание

Также очень желательно захватить с собой какой-либо освежитель дыхания: специальный спрей, Tik-Tak, другие леденцы или жевательная резинка (жевательную резинку стоит перестать использовать с началом тренировки).

Свежее дыхание, облегчает понимание и взаимодействие в паре!

Вода/Еда

Стоит взять с собой бутылочку с водой и в случае если вы идёте на большое количество тренировок, легкий перекус.
 

Настроение

Конечно же, на тренировке вам очень поможет хорошее настроение. Берите его по возможности с собой, но в любом случае на тренировках социальных латиноамериканских танцев заряд положительных эмоций Вам обеспечен!

Дата публикации: 27.03.2017

Показаны записи 1-3 из 3.
1. http://zabkitchen.kz сказал(а)

Танцы - это движение! Движение - это жизнь! Занимайтесь танцами, отдавайте своих детей на танцы, да и просто танцуйте будто Вас никто не видит!! И не душитесь через чур сильно!

On 2018-01-29 07:50:59

2. Lena сказал(а)

Спасибо за полезную информацию!

On 2018-03-09 10:01:21

3. askalo сказал(а)

Хорошая статья, спасибо https://www.askalo.com/

On 2018-03-09 10:03:36